Népszerű Bejegyzések Az Egészségügyi

none - 2018

Ez a fájdalom a nyakban

Tiszteletben tartjuk a magánéletét.

A legtöbb embernek nyakfájásuk van az életük során. Sok esetben a nyaki fájdalom nem súlyos, és pihenéssel jár. De a többhetes vagy hosszabb idült krónikus nyaki fájdalom nagyobb valószínűséggel igényel kezelést.

"A legtöbb esetben a nyaki fájdalom a pihenés és a fizikoterápia néhány kombinációjával, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel "- mondja Robert Gotlin, DO, az ortopédiai és sport rehabilitációs igazgató a New York-i Beth Israel Medical Centerben.

Krónikus nyaki fájdalom: gyakori okok

A nyak hét csigolya csontból áll. Ezeket a csontokat, amelyeket az inak és izmok támasztanak alá, szétválasztják és párnázzák az intervertebrális lemezeket.

A rossz testtartás, az ízületi gyulladás, a sérülés vagy az életkor elhasználódása mindennek a krónikus nyaki fájdalomhoz vezethet.

Amint Ön idősebbek, a nyakcsontok között lengéscsillapítóként fellépő lemezek elhasználódhatnak. Ahogy a csontok közötti szűkület szűkül, a csontok elnyelik a stresszt, és a csontos szúrók fejlődnek és idegek nyomódnak. A lemezek is kinyúlhatnak a csontok között, és megnyomják az idegeket, egy olyan állapotot, amelyet herniált lemeznek neveznek. Mind a herniációk, mind a csontok okozhatnak bizsergést, zsibbadást, gyengeséget és fájdalmat.

Krónikus nyaki fájdalom: kezeli a kellemetlen érzésedet

A legjobb kezelési terv meghatározása függ a krónikus nyaki fájdalom helyétől és okaitól.

"A napi kilencven százalékban a nyaki fájdalom kezelhető konzervatív terápiával, és ha a fájdalom pihenés után is fennáll, akkor a fizikai terápia és a vérnyomásnövelő edzés hatékony lehet" - mondja Dr. Gotlin.

Megoldások A krónikus nyaki fájdalom a következők:

  • Pihenés és fájdalomcsillapítás Orvosa gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókat és izomrelaxánsokat írhat fel fájdalom és gyulladás enyhítésére. Lehet, hogy egy nyaki gallérral vagy nyakkendőt kell viselnie, hogy a nyakát mindig tartsa, és lehetővé tegye a gyógyulást. Egyes esetekben erősebb fájdalomcsillapítókra van szükség.
  • Fizikoterápia Ez magában foglalhatja a mobilitás növelését és a nyakát támogató izmok erősítését. A fizikoterapeuta, aki az orvosával dolgozik, vezetnie kell ezeket a gyakorlatokat, és megmutathatja a jobb mozgás módját is, amely nem fogja meg a nyakát.
  • Kézi terápia Ebben a gyakran használt terápiában, a terapeuták kezét a nyakuk manipulálására vagy masszírozására használják.
  • Fizikális kezelések Ezek olyan módszerek, amelyek elektromos ingerlést, hőt és hideget, ultrahangot vagy húzást alkalmaznak a krónikus nyaki fájdalom enyhítésére
  • Érzelmi tényezők kezelése Tanulmányok azt mutatják, hogy a pszichológiai és szociális kérdések fontos szerepet játszanak mind a hát-, mind a nyaki fájdalomban. "Az érzelmi problémák ritkán jelentkeznek a nyaki fájdalomban, de növelhetik a nyaki fájdalom tüneteit, miután a probléma részévé válik a stressz, a nyaki fájdalom megszüntetése sokkal könnyebb" - mondja Gotlin.
  • Sebészet. "A sebek ritkán szükségesek a nyaki fájdalomhoz" - jegyzi meg Gotlin. - De ha már nem tudod ellenőrizni a nyakod fájdalmát és a nyak fájdalmát irányítja, akkor a műtét válik egy lehetőség, hogy fontolja meg. A műtét okai közé tartozik az egyensúlyhiány vagy a gyalogolási nehézség.

A krónikus nyaki fájdalom súlyos probléma lehet, és a fogyatékosság és a munkából elvesztett idő jelentős része. A stressz és egyéb érzelmi problémák a nyaki fájdalmat rosszabbá tehetik, de a jó hír az, hogy a legtöbb ember számára a krónikus nyaki fájdalom enyhíthető egyéni kezelési terven keresztül, amely pihenést, gyógyszeres kezelést és fizikoterápiát kombinál. Utolsó frissítés: 2013.11.13.

Szólj Hozzá