Népszerű Bejegyzések Az Egészségügyi

none - 2018

Chef Vikki házi energia bárok

Tiszteletben tartjuk a magánéletét.

Hozzávalók:

• 1 csésze kesudió
• 1 csésze nagyméretezett napok (Medjol vagy a lehető legfrissebbek)
• 1 csésze
2 evőkanál kendermag
2 evőkanálnyi lenmag
• 2 evőkanál kakaóbab
• 1 evőkanál cukrozatlan kakaó

Útvonalak:

Vágjon egy 8 x 8 sütőedényt pergamentpapírral

Az élelmiszer-feldolgozóban össze kell keverni az összes összetevőt, amíg össze nem jön. A keverék lehet egy kicsit vastag; csak meg kell győződnie arról, hogy összecsuklik.

A spatulával vagy a kezével helyezze az anyát és a dátumot a sütőedénybe. Kifelé. Hűtsük le a hűtőszekrényben legalább 3 órán át.

Ha beállítjuk, távolítsuk el a sütőedényről és vágjuk rudakra. Egyedileg csomagoljuk és tároljuk a hűtőszekrényben. Az energiasávok 2-3 hétig tartanak.Az Utolsó frissítés: 2014.10.31.

Szólj Hozzá