Népszerű Bejegyzések Az Egészségügyi

none - 2018

7 Gyakorlatok a fájdalomcsillapításhoz

7 Gyakorlatok a fájdalomcsillapításhoz

  • Rodriguez Diana
  • Írta: Rosalyn Carson- DeWitt, MD
Az összes megtekintése
    • of
  • Gary John Norman / Getty Images

    Az RA-ra gyakorolt ​​hatás módosítása

    intelligens berendezés-beállítások és különféle mozgások. & ldquo; Amikor az emberek a betegségük fellángolásában gyakran azt mondják nekik, hogy a rugalmasságra és az alacsony hatású gyakorlatokra, például az úszásra, a jógára és a séta-ra összpontosítanak, és rdquo; mondja Anisha Dua, MD, MPH, a reumatológus és asszisztens professzor a Chicagói Egyetem Orvosi Központjában. & ldquo; Ha az RA jól kontrollált, akkor nagyon hasznos, ha rendszeresen ütemezett testmozgást folytatnak, beleértve az aerobikus és erősítő gyakorlatokat. & rdquo; Ne felejtsd el őket a megfelelő testtartással és formával elvégezni, és időt adni a rendszeres kezelésre.

Mind megtekintése
    • of
  • Utolsó frissítés: 18/03/19

Don ' Miss Miss

Könnyebb módja az RA követésének

Szólj Hozzá